Fitness

يشمل 
• دليل تعليمي تنقلي بين تمارين المقاومة والكارديو.
• جدول تمارين منظم لكل( تمرين فديو خاص ).
• حساب نسبة الدهون في الجسم.
• حساب السعرات الحرارية خطوة بخطوة.

البرنامج في المنزل يتطلب (دمبلز + شريط مقاومة +بنش اوكرسي )

البرنامج يظهر بعد الدفع 

هذا البرنامج مخصص لاستخدام الشخصي فقط ،ولا يسمح بمشاركته على مواقع التواصل الاجتماعي .

للتواصل :[email protected]